Тренировки по единоборствам для детей длятся от 1 до 2 часов, для взрослых - от 1,5 до 2,5 часов. Они включают в себя разминку, изучение и отработку техники боевых искусств.
Функциональные тренировки для женщин длятся 1,5 часа.
Все наши воспитанники всегда получают достаточное внимание тренеров и максимум развития от каждого занятия.