Расписание
занятий в K-4PRO

ПОНЕДЕЛЬНИК;ВТОРНИК;СРЕДА;ЧЕТВЕРГ;ПЯТНИЦА;СУББОТА

15:00-16:00 Боевое самбо 7-10 л. нов. (Жумабаев);15:00-16:00 Боевое самбо 7-10 л. нов. (Жумабаев);15:00-16:00 Боевое самбо 7-10 л. нов. (Жумабаев);15:00-16:00 Боевое самбо 7-10 л. нов. (Жумабаев);15:00-16:00 Боевое самбо 7-10 л. нов. (Жумабаев);10:00-11:00 Боевое самбо 5-7 л. нов. (Жумабаев) 16:00-17:00 Боевое самбо 6-8 л. спорт. гр. (Жумабаев);16:00-17:00 Боевое самбо 5-7 л. нов. (Жумабаев);16:00-17:00 Боевое самбо 6-8 л. спорт. гр. (Жумабаев);16:00-17:00 Боевое самбо 5-7 л. нов. (Жумабаев);16:00-17:00 Боевое самбо 6-8 л. спорт. гр. (Жумабаев);11:00-12:00 Боевое самбо 7-10 л. нов. (Жумабаев) 17:00-18:00 Боевое самбо 11-17 л. нов. (Жумабаев);17:00-18:00 Боевое самбо 7-11 л. нов. (Жумабаев);17:00-18:00 Боевое самбо 11-17 л. нов. (Жумабаев);17:00-18:00 Боевое самбо 7-11 л. нов. (Жумабаев);17:00-18:00 Боевое самбо 11-17 л. нов. (Жумабаев);12:00-13:00 Боевое самбо 7-11 л. нов. (Жумабаев) 18:00-19:00 Боевое самбо 8-10 л. спорт гр. (Жумабаев);18:00-19:00 Боевое самбо 7-9 л. нов. (Жумабаев);18:00-19:00 Боевое самбо 8-10 л. спорт гр. (Жумабаев);18:00-19:00 Боевое самбо 7-9 л. нов. (Жумабаев);18:00-19:00 Боевое самбо 8-10 л. спорт гр. (Жумабаев);13:00-14:00 Боевое самбо 7-9 л. нов. (Жумабаев) 19:00-20:00 Боевое самбо 5-7 л. нов. (Жумабаев);19:00-20:00 Боевое самбо 11-15 л. нов. (Жумабаев);19:00-20:00 Боевое самбо 5-7 л. нов. (Жумабаев);17:00-18:00 Боевое самбо 11-15 л. нов. (Жумабаев);19:00-20:00 Боевое самбо 5-7 л. нов. (Жумабаев);14:00-15:00 Боевое самбо 11-16 л. (Жумабаев) 20:00-21:30 Боевое самбо 11-17 л. спорт гр. (Жумабаев);20:00-21:30 Боевое самбо 11-16 л. спорт гр. (Жумабаев);20:00-21:30 Боевое самбо 11-17 л. спорт гр. (Жумабаев);20:00-21:30 Боевое самбо 11-16 л. спорт гр. (Жумабаев);20:00-21:30 Боевое самбо 11-17 л. спорт гр. (Жумабаев); 21:30-23:00 MMA + Боевое самбо взросл. нов. (Жумабаев); ;21:30-23:00 MMA + Боевое самбо взросл. нов. (Жумабаев); ;21:30-23:00 MMA + Боевое самбо взросл. нов. (Жумабаев);

ПОНЕДЕЛЬНИК;ВТОРНИК;СРЕДА;ЧЕТВЕРГ;ПЯТНИЦА;СУББОТА

; 17:00-18:00 Грэпплинг 6-9 л. спорт. гр. (Бурлуцкий); ; 17:00-18:00 Грэпплинг 6-9 л. спорт. гр. (Бурлуцкий); ; 10:00-11:00 Грэпплинг 5-9 л. (Бурлуцкий) 18:00-19:30 ММА 11-15 л. (Плаксин); 18:00-18:50 ОФП 3-4 л. (Бурлуцкий); 18:00-19:30 ММА 11-15 л. (Плаксин); 18:00-18:50 ОФП 3-4 л. (Бурлуцкий); 18:00-19:30 ММА 11-15 л. (Плаксин); 11:00-12:00 ММА 12-16 л. (Бурлуцкий) 19:30-21:00 ММА 16+ (Плаксин); 19:00-20:00 Грэпплинг 6-9 л.(Бурлуцкий); 19:30-21:00 ММА 16+ (Плаксин); 19:00-20:00 Грэпплинг 6-9 л.(Бурлуцкий); 19:30-21:00 ММА 16+ (Плаксин) 21:00-22:30 ММА 18+ (Плаксин); 20:00-21:00 ММА 12-16 л. (Бурлуцкий); 21:00-22:30 ММА 18+ (Плаксин); 20:00-21:00 ММА 12-16 л. (Бурлуцкий); 21:00-22:30 ММА 18+ (Плаксин)

ПОНЕДЕЛЬНИК;ВТОРНИК;СРЕДА;ЧЕТВЕРГ;ПЯТНИЦА;СУББОТА;ВОСКРЕСЕНЬЕ

;09:00-10:00 Кикбоксинг взросл. (Насыров); ;09:00-10:00 Кикбоксинг взросл. (Насыров); ;09:00-10:00 Кикбоксинг взросл. (Насыров); 10:30-12:00 Кикбоксинг общая (Плаксин) ; ; ; ; ;10:00-11:00 Кикбоксинг 5+ л. нов. (Насыров); ;16:00-17:00 Кикбоксинг 5-9 л. нов. (Насыров); ;16:00-17:00 Кикбоксинг 5-9 л. нов. (Насыров); ;17:00-18:00 Кикбоксинг 10-14 л. нов. (Насыров); ;17:00-18:00 Кикбоксинг 10-14 л. нов. (Насыров) 18:00-19:00 Кикбоксинг 6-9 л. спорт гр. (Насыров); ;18:00-19:00 Кикбоксинг 6-9 л. спорт гр. (Насыров); ;18:00-19:00 Кикбоксинг 6-9 л. спорт гр. (Насыров); ; 19:00-20:00 Кикбоксинг 9+ л. спорт гр. (Насыров); ;19:00-20:00 Кикбоксинг 9+ л. спорт гр. (Насыров); ;19:00-20:00 Кикбоксинг 9+ л. спорт гр. (Насыров); ; 20:00-21:30 Кикбоксинг 11-17 л. (Насыров);20:00-21:30 Кикбоксинг 15+ л. (Плаксин);20:00-21:30 Кикбоксинг 11-17 л. (Насыров);20:00-21:30 Кикбоксинг 15+ л. (Плаксин);20:00-21:30 Кикбоксинг 11-17 л. (Насыров); ; 21:30-23:00 Кикбоксинг 18+ л. (Плаксин); ; 21:30-23:00 Кикбоксинг 18+ л. (Плаксин)

ПОНЕДЕЛЬНИК;ВТОРНИК;СРЕДА;ЧЕТВЕРГ;ПЯТНИЦА;СУББОТА

9:30-10:30 Вольная борьба 7-12 л. (Чернышов) ; ;9:30-10:30 Вольная борьба 7-12 л. (Чернышов); ;9:30-10:30 Вольная борьба 7-12 л. (Чернышов); 11:00-12:00 Вольная борьба 5-7 л.(Чернышов) ; 15:00-16:00 ОФП 3-4 г. (Чернышов); ;15:00-16:00 ОФП 3-4 г. (Чернышов); ; 12:00-13:00 Вольная борьба 7-10 л. (Чернышов) 16:00-17:00 Вольная борьба 7-10 л. нов. (Чернышов);16:00-17:00 Вольная борьба 7-10 л. нов. (Чернышов);16:00-17:00 Вольная борьба 7-10 л. нов. (Чернышов);16:00-17:00 Вольная борьба 7-10 л. нов. (Чернышов);16:00-17:00 Вольная борьба 7-10 л. нов. (Чернышов);13:00-14:00 Вольная борьба 8-12 л. общая гр. (Чернышов) 17:00-18:00 Вольная борьба 6-8 л. общая гр. (Чернышов);17:00-18:00 Вольная борьба 5-7 л. общая гр. (Чернышов);17:00-18:00 Вольная борьба 6-8 л. общая гр. (Чернышов);17:00 -18:00 Вольная борьба 5-7 л. общая гр. (Чернышов);17:00-18:00 Вольная борьба 6-8 л. общая гр. (Чернышов);14:00-15:00 Вольная борьба 7-9 л. нов. (Чернышов) 18:00-19:00 Вольная борьба 11-17 л. нов. (Чернышов);18:00-19:00 Вольная борьба 8-12 л. нов. (Чернышов);18:00-19:00 Вольная борьба 11-17 л. нов. (Чернышов);18:00-19:00 Вольная борьба 8-12 л. нов. (Чернышов);18:00-19:00 Вольная борьба 11-17 л. нов. (Чернышов);15:00-16:00 Вольная борьба 8-12 л. общая гр. (Чернышов) 19:00-20:00 Вольная борьба 9-12 л. спорт. гр. (Чернышов);19:00-20:00 Вольная борьба 7-9 л. (Чернышов);19:00-20:00 Вольная борьба 9-12 л. спорт. гр. (Чернышов);19:00-20:00 Вольная борьба 7-9 л. (Чернышов);19:00-20:00 Вольная борьба 9-12 л. спорт. гр. (Чернышов) 20:00-21:00 Вольная борьба 5-7 л. (Чернышов);20:00-21:00 Вольная борьба 8-12 л. (Чернышов);20:00-21:00 Вольная борьба 5-7 л. (Чернышов);20:00-21:00 Вольная борьба 8-12 л. (Чернышов);20:00-21:00 Вольная борьба 5-7 л. (Чернышов) 21:30-22:30 Вольная борьба 11-17 л. спорт. гр. (Чернышов);21:30-22:30 Вольная борьба 12-15 л. спорт. гр. (Чернышов);21:30-22:30 Вольная борьба 11-17 л. спорт. гр. (Чернышов);21:30-22:30 Вольная борьба 12-15 л. спорт. гр. (Чернышов);21:30-22:30 Вольная борьба 11-17 л. спорт. гр. (Чернышов)

ПОНЕДЕЛЬНИК;ВТОРНИК;СРЕДА;ЧЕТВЕРГ;ПЯТНИЦА;СУББОТА

;09:30-11:00 девушки (Симанова); ;09:30-11:00 девушки (Симанова) 19:00-20:30 девушки (Симанова);11:00-12:30 девушки (Симанова);19:00-20:30 девушки (Симанова);11:00-12:30 девушки (Симанова);19:00-20:30 девушки (Симанова);11:00-12:30 девушки (Симанова)

ПОНЕДЕЛЬНИК;ВТОРНИК;СРЕДА;ЧЕТВЕРГ;ПЯТНИЦА;СУББОТА

17:00-18:00 Эстетическая гимнастика 6-8 л. нов. (Плохих) ; ;17:00-18:00 Эстетическая гимнастика 6-8 л. нов. (Плохих); ; ;10:30-12:00 Эстетическая гимнастика 6-8 л. общ. гр. (Курашова) 17:00-19:00 Эстетическая гимнастика 6-8 л. (Курашова); ; 17:00-19:00 Эстетическая гимнастика 6-8 л. (Курашова)

ПОНЕДЕЛЬНИК;ВТОРНИК;СРЕДА;ЧЕТВЕРГ;ПЯТНИЦА;СУББОТА

; ; 16:00-17:00 Боевое самбо 6-9 л. (Терешин); ;16:00-17:00 Боевое самбо 6-9 л. (Терешин) 17:00-18:00 Боевое самбо 9-12 л. (Прокуда); ;17:00-18:00 Боевое самбо 9-12 л. (Прокуда/Терешин); ;17:00-18:00 Боевое самбо 9-12 л. (Прокуда) 18:00-19:00 Боевое самбо 6-8 л. (Прокуда);18:00-19:00 Боевое самбо 6-9 л. (Федин/Демьянов);18:00-19:00 Боевое самбо 6-8 л. (Прокуда/Терешин);18:00-19:00 Боевое самбо 6-9 л. (Федин/Демьянов);18:00-19:00 Боевое самбо 6-8 л. (Прокуда);18:00-19:00 Боевое самбо 6-9 л. (Федин/Демьянов) 19:00-20:00 Боевое самбо 4-6 л. (Прокуда);19:00-20:30 Боевое самбо 10-15 л. (Федин/Демьянов);19:00-20:00 Боевое самбо 4-6 л. (Прокуда);19:00-20:30 Боевое самбо 10-15 л. (Федин/Демьянов);19:00-20:00 Боевое самбо 4-6 л. (Прокуда);19:00-20:30 Боевое самбо 10-15 л. (Федин/Демьянов) 20:00-21:30 Боевое самбо взросл. (Прокуда) ; 20:30-22:00 MMA+Боевое самбо 16+ (Федин/Демьянов); 20:00-21:30 Боевое самбо взросл. (Прокуда); 20:30-22:00 MMA+Боевое самбо 16+ (Федин/Демьянов); 20:00-21:30 Боевое самбо взросл. (Прокуда); 20:30-22:00 MMA+Боевое самбо 16+ (Федин/Демьянов)

ПОНЕДЕЛЬНИК;ВТОРНИК;СРЕДА;ЧЕТВЕРГ;ПЯТНИЦА;СУББОТА

;16:00 - 18:30 Гимнастика 7-10 л. (Погоняйло); ;16:00 - 18:30 Гимнастика 7-10 л.(Погоняйло); ;9:30 - 10:30 Гимнастика 3-6 л. (Погоняйло) ; ; ; ; ; 10:30-13:30 Гимнастика 7-10 л. (Погоняйло)

ПОНЕДЕЛЬНИК;ВТОРНИК;СРЕДА;ЧЕТВЕРГ;ПЯТНИЦА;СУББОТА

;8:00-9:30 Боевое самбо + MMA взросл. (Прокуда); ;8:00-9:30 Боевое самбо + MMA взросл. (Прокуда); ;8:00-9:30 Боевое самбо + MMA взросл. (Прокуда) 16:00-17:00 Боевое самбо 7-10 л. (Федин/Шишман); 16:00-17:00 Боевое самбо 7-9 л. (Прокуда/Терешин); 16:00-17:00 Боевое самбо 7-10 л. (Федин/Шишман); 16:00-17:00 Боевое самбо 7-9 л. (Прокуда); 16:00-17:00 Боевое самбо 7-10 л. (Федин/Шишман); 10:00-11:00 Боевое самбо 3-4 года (Прокуда) 17:00-18:00 Боевое самбо 5-7 л. (Федин/Шишман);17:00-18:00 Боевое самбо 8-11 л. (Прокуда/Терешин); 17:00-18:00 Боевое самбо 5-7 л. (Федин/Шишман);17:00-18:00 Боевое самбо 8-11 л. (Прокуда);17:00-18:00 Боевое самбо 5-7 л. (Федин/Шишман);11:00-12:00 Боевое самбо 5-6 л. (Прокуда) 18:00-19:00 Боевое самбо 8-11 л. (Шишман);18:00-19:00 Боевое самбо 5-6 л. (Прокуда/Терешин);18:00-19:00 Боевое самбо 8-11 л. (Шишман);18:00-19:00 Боевое самбо 5-6 л. (Прокуда);18:00-19:00 Боевое самбо 8-11 л. (Шишман);12:00-13:30 Боевое самбо 7-11 л. (Прокуда) 19:00-20:00 Боевое самбо 12-14 л. (Шишман);19:00-20:00 Боевое самбо 3-4 года (Прокуда);19:00-20:00 Боевое самбо 12-14 л. (Шишман);19:00-20:00 Боевое самбо 3-4 года (Прокуда);19:00-20:00 Боевое самбо 12-14 л. (Шишман); 20:00-21:30 Боевое самбо + MMA 15-17 л. (Шишман);;20:00-21:30 Боевое самбо + MMA 15-17 л. (Шишман);;20:00-21:30 Боевое самбо + MMA 15-17 л. (Шишман) 21:30-23:00 Боевое самюо + ММА 18+ л. (Шишман); ;21:30-23:00 Боевое самюо + ММА 18+ л. (Шишман); ;21:30-23:00 Боевое самюо + ММА 18+ л. (Шишман);

ПОНЕДЕЛЬНИК;ВТОРНИК;СРЕДА;ЧЕТВЕРГ;ПЯТНИЦА

18:00-19:00 Кикбоксинг 6-9 л. (Федин/Бурлуцкий); ;18:00-19:00 Кикбоксинг 6-9 л. (Федин/Бурлуцкий); ;18:00-19:00 Кикбоксинг 6-9 л. (Федин/Бурлуцкий) 19:00-20:00 Кикбоксинг 10-14 л. (Федин/Бурлуцкий); ;19:00-20:00 Кикбоксинг 10-14 л. (Федин/Бурлуцкий); ;19:00-20:00 Кикбоксинг 10-14 л. (Федин/Бурлуцкий) 20:30-22:00 Кикбоксинг взросл. 15+ л. (Федин/Бурлуцкий); ;20:30-22:00 Кикбоксинг взросл. 15+ л. (Федин/Бурлуцкий); ;20:30-22:00 Кикбоксинг взросл. 15+ л. (Федин/Бурлуцкий)

ПОНЕДЕЛЬНИК;ВТОРНИК;СРЕДА;ЧЕТВЕРГ;ПЯТНИЦА;СУББОТА

;17:00-18:00 Киокушин Каратэ 3-5 л. (Донова); ;17:00-18:00 Киокушин Каратэ 3-5 л. (Донова); ;13:30-15:00 Киокушин Каратэ все возраста (Донова) ;18:00-19:00 Киокушин Каратэ 6+ л. (Донова); ;18:00-19:00 Киокушин Каратэ 6+ л. (Донова);

ПОНЕДЕЛЬНИК;ВТОРНИК;СРЕДА;ЧЕТВЕРГ;ПЯТНИЦА;СУББОТА

8:00-9:30 Бразильское джиу-джитсу взросл. (Кустикова);10:00-11:30 Бразильское джиу-джитсу женская группа (Кустикова);8:00-9:30 Бразильское джиу-джитсу взросл. (Кустикова);10:00-11:30 Бразильское джиу-джитсу женская группа (Кустикова);8:00-9:30 Бразильское джиу-джитсу взросл. (Кустикова);10:00-12:00 Бразильское джиу-джитсу взросл. (Кустикова) ;16:00-17:00 Дети 4-5 лет ОФП с элементами борьбы (Кустикова); ;16:00-17:00 Дети 4-5 лет ОФП с элементами борьбы (Кустикова); ;12:00-13:30 Бразильское джиу-джитсу дети 6-14 лет (Кустикова) ;19:00-20:00 Бразильское джиу-джитсу дети 6-14 лет (Кустикова); ;19:00-20:00 Бразильское джиу-джитсу дети 6-14 лет (Кустикова); ;13:30-14:30 ОФП круговая (Кустикова) ;20:00-22:00 Бразильское джиу-джитсу ввзросл. (Кустикова); ;20:00-22:00 Бразильское джиу-джитсу взросл. (Кустикова)