ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

ДЕТСКАЯ ОФП в k-4pro

Общая физическая подготовка (ОФП) для детей в клубе единоборств — фундамент здорового развития и будущих спортивных побед!

Наши тренировки:
  • укрепляют мышцы и опорно‑двигательный аппарат;
  • развивают координацию, ловкость и выносливость;
  • прививают дисциплину и целеустремлённость.

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ?

Тренировка состоит из трёх этапов:

  1. Разминка (10 мин): разогреваем мышцы, делаем лёгкую гимнастику и беговые упражнения.
  2. Основная часть (40 мин): игровые задания, силовые и координационные упражнения, базовые элементы единоборств.
  3. Заминка (10 мин): растяжка, дыхательные упражнения, подведение итогов.
Главная цель тренера — укрепить здоровье и гармонично развить основные физические качества воспитанника.

В отличие от специальной подготовки, ОФП не фокусируется на каком‑то одном навыке, а создаёт прочный фундамент для любых спортивных достижений или активной жизни.

ОФП — это основа здорового образа жизни и стартовая площадка для занятий любым видом спорта.
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ КЛУБ K-4PRO
  • Опыт
    Все тренеры по в нашем клубе - выступающие в прошлом спортсмены, которые уже много лет воспитывают победителей турниров высокого уровня.
  • Результаты
    Представители K-4PRO регулярно становятся чемпионами и занимают призовые места на всероссийских соревнованиях.
  • Атмосфера
    K-4PRO — не просто спортивная школа, а большая семья. Здесь каждый получит поддержку и преподавательский подход, который раскроет его характер.
Выбрать группу

Нажимая кнопку "ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

АДРЕСА ЗАЛОВ

Метро "Юго-Западная":
Ленинский проспект 66 к. 2

Метро "Приморская":
Набережная реки Смоленки 3 к. 2

Метро "Комендантский пр.":
Комендантский проспект 58 к. 1

ТРЕНЕРЫ ПО БОЕВОМУ САМБО


отзывы о K-4PRO

ЦЕНЫ ЗАНЯТИЙ

Пробная тренировка
Знакомство с клубом
500 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ
Абонемент на месяц
8 тренировок (месяц)
6000 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ
Разовая тренировка
Если сейчас не нужен абонемент
1000 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ

ЗАПИШИТЕСЬ НА ТРЕНИРОВКИ

Нажимая кнопку "ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.