Сеть клубов единоборств K-4PRO проводит набор в детские и взрослые группы по смешанным единоборствам (микс файт). Занятия проходят в современных и хорошо оборудованных залах в разных районах Санкт-Петербурга.
Мы проводим групповые тренировки по MMA для детей от 3 лет. Для детей до 3 лет проводим индивидуальные тренировки.
Да, в нашем клубе проводятся индивидуальные тренировки по смешанным единоборствам.
Тренировки по MMA для детей длятся от 1 до 2 часов, для взрослых - от 1,5 до 2,5 часов. Они включают в себя разминку, изучение и отработку техники. Все наши воспитанники всегда получают достаточное внимание тренеров и максимум развития от каждого занятия.
Да, наши воспитатанники выступают на международных, всероссийских, региональных, городских и внутриклубных соревнованиях, стабильно показывая высокие результаты.
Шорты и футболку, которые не сковывают движения, воду и тапки для передвижения по коридору.
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ?
Тренировка состоит из трёх этапов:
разминка и силовая подготовка;
отработка техники;
спарринги и подготовка к соревнованиям.
Каждая тренировка по ММА начинается с интенсивной разминки и силовой подготовки. Основная часть занятия посвящена комплексному изучению техник: мы отрабатываем ударные комбинации в стойке и осваиваем борцовские приёмы в партере. Полученные навыки закрепляются в учебных спаррингах, которые проходят под строгим контролем тренера.
ТРЕНИРОВКА ПО MMA
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ КЛУБ K-4PRO
Опыт
Все тренеры по MMA в нашем клубе - выступающие в прошлом спортсмены, которые уже много лет воспитывают победителей турниров высокого уровня.
Результаты
Представители K-4PRO регулярно становятся чемпионами и занимают призовые места на региональных и всероссийских соревнованиях.
Атмосфера
K-4PRO — не просто спортивная школа, а одна большая семья. Здесь каждый получит поддержку и преподавательский подход, который раскроет его характер.
ЗАПИШИТЕСЬ НА ТРЕНИРОВКИ
АДРЕСА ЗАЛОВ
Метро "Юго-Западная": Ленинский проспект 66 к. 2
Метро "Приморская": Набережная реки Смоленки 3 к. 2
Метро "Комендантский пр.": Комендантский проспект 58 к. 1
ТРЕНЕРЫ ПО MMA
Булат Муратович
Жумабаев
Титулы:
воспитал чемпионов первенств Мира, России, Санкт-Петербурга;
вывел клуб на первые командные места по ММА, Боевому самбо, Грэпплингу, Панкратиону и Рукопашному бою;
являлся профессиональным бойцом: трехкратный чемпион Санкт-Петербурга по ММА (Союз ММА России) (2015, 2016 и 2017 годы) и двухкратный чемпион Санкт-Петербурга по грэпплингу (2015 и 2017 годы);
чемпион всероссийских турниров по Боевому самбо.
Образование:
НГУ им. П.Ф. Лесгафта: тренер-преподаватель по смешанному боевому единоборству (MMA).